Eee bu sicakta hala yuruyor musun diye sordular..Cevap veriyorum : Hayir :)
Yani yuruyorum ama ya aksam ya cok erken vakitte.Sicakta kesinlikle degil. Cunku tansiyonum dusuyor.
Eee peki form korumak icin bu yuruyusler yeterli mi? Noooo :D
Bol su iciyorum..Yakinlarim bilir baya bol :) Onun disinda sebze meyve ayirt etmiyorum.
Tatli-dondurma ..canim ne isterse serbest.(Bazen abarttigim bile oluyor :)
Hava bu sene bir baska sicak geliyor bana.. Evdeyken (dans rutin zaten hayatimda ama onun disinda)
ne yapabilirim diye dusunurkeeeen,boyfriend'im bana surpriz yapti :)
Pilates bandi ve minder aldik.Kusadasi'nda yasadigim sure boyunca (sevgili dostum Leyla'm okuyorsa
opuyorum onu kocaman) spor salonundan cikmadim..Tae-bo,pilates ve step ise favorimdi..
Ankara'da uc yildir bunlardan uzagim.. Simdi evde pilatese donmek harika bir duygu ;)
Ozaman bay-bayan tum takipciler hadi bakalim
spor zamani ;)
(Naz*)
No comments:
Post a Comment